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“具体的动作,是用你的食指,按住腋窝中点下两寸的渊液穴……对,就是那个位置!”
杨云帆一边说,一边指导着那个姐姐用手指去按自己的穴位。
这个妹妹颇为泼辣,不过姐姐性格倒是挺好的。
“按住了那个位置之后,按一下,是不是有点酸涩?如果是,说明你按对了位置。接下来,你用手掌,托住自己的胸口,在下乳位置,慢慢的揉按,每一组揉按个三十次左右。然后,指尖下移到胁部5、6、7、8、9肋骨间隙,来回旋按。”
“如果你感受到了有轻微的酸、胀感,那就说明,有效果了!”
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